Elle a réalisé le problème un mardi matin. Son conjoint l’avait appelée pour lui demander pourquoi elle était arrivée au travail vingt minutes plus tard que d’habitude. Elle n’avait rien posté sur les réseaux. Elle ne lui avait pas écrit. Il savait juste — il savait toujours.
Pas d’AirTag. Pas d’application espion. Juste Find My, activé deux ans plus tôt “pour se retrouver” dans un stationnement bondé lors d’un festival.
Ce partage de position, jamais annulé, était devenu un outil de contrôle.
TL;DR : Find My (Localiser) permet de partager sa position en temps réel avec n’importe quel contact Apple. Dans les relations de couple, ce partage est souvent activé de façon anodine et oublié — mais en contexte de violence conjugale, il donne à l’agresseur un accès constant à vos déplacements. Vous pouvez vérifier qui suit votre position dans Réglages, et couper cet accès. Avant d’agir, lisez les considérations de sécurité plus bas. En tout temps : SOS Violence Conjugale, 1-800-363-9010.
Comment Find My partage ta position — sans que tu le remarques
Find My (appelé Localiser en français sur les appareils Apple) est l’application qui permet de retrouver un iPhone perdu, un Mac, une clé avec un AirTag. Mais elle a une deuxième fonction : le partage de position en temps réel entre personnes.
Quand deux personnes acceptent de partager leur position via Find My, chacune peut voir en temps réel où se trouve l’autre sur une carte — à quelle adresse, dans quel quartier, depuis combien de temps. La mise à jour se fait en continu tant que l’iPhone est allumé et connecté à Internet.
Ce partage peut être permanent (sans date d’expiration) ou limité dans le temps (une heure, jusqu’à la fin de la journée). La plupart des couples qui activent cette option choisissent le partage permanent.
Le problème : une fois activé, ce partage tourne en arrière-plan sans aucun signe visible sur l’écran d’accueil. Il n’y a pas de voyant, pas d’icône permanente, pas de notification quotidienne. La petite flèche de localisation qui apparaît dans la barre d’état ne distingue pas entre une application météo et un conjoint qui consulte votre position dix fois par jour.
Pour la personne qui surveille, l’interface est simple et discrète : elle ouvre l’application Localiser, appuie sur l’onglet Personnes, et votre position s’affiche sur une carte avec votre photo de profil. Elle peut voir si vous êtes chez vous, au travail, chez une amie — et depuis combien de temps vous êtes à cet endroit.
Comment détecter qui suit ta localisation
La vérification prend moins de deux minutes et ne génère aucune notification vers la personne qui vous suit.
Méthode 1 — Par l’application Localiser :
- Ouvrez l’application Localiser (icône verte avec un radar).
- Appuyez sur l’onglet Personnes en bas de l’écran.
- Vous verrez la liste de toutes les personnes avec qui vous partagez votre position — et qui la partagent avec vous.
Chaque entrée indique le nom de la personne et si le partage est actif des deux côtés.
Méthode 2 — Par les Réglages Apple ID :
- Ouvrez Réglages → appuyez sur votre nom en haut (votre Apple ID).
- Appuyez sur Localisation partagée ou Localiser mon iPhone.
- Vous verrez qui partage votre position et avec qui vous partagez la vôtre.
Si vous voyez un nom que vous ne souhaitez plus avoir dans cette liste, ne faites rien tout de suite — lisez d’abord la section suivante.
Ce que vous ne verrez pas ici : d’autres formes de surveillance (compte Apple ID partagé, profils MDM, Screen Time activé par quelqu’un d’autre). Ces vecteurs sont expliqués plus loin.
Comment couper l’accès — les enjeux de sécurité d’abord
Couper le partage de localisation dans Find My est simple techniquement. Mais dans un contexte de violence conjugale, ce geste peut avoir des conséquences sur votre sécurité physique. Il faut y réfléchir avant d’agir.
Ce qu’Apple fait quand vous retirez quelqu’un :
Quand vous arrêtez de partager votre position avec une personne, elle reçoit une notification sur son iPhone. Elle ne voit plus votre position, et l’application lui indique que votre localisation n’est plus disponible. Elle saura que vous avez coupé l’accès.
Dans certaines situations, cette notification peut déclencher une réaction dangereuse. La personne qui vous surveille via Find My le fait souvent précisément parce qu’elle cherche à contrôler vos déplacements — perdre cet accès peut l’amener à prendre contact, à se présenter en personne, ou à intensifier ses comportements de contrôle.
Option 1 — Couper discrètement, en préparant un plan de sécurité :
La façon la plus sûre de couper l’accès est de le faire dans le cadre d’un plan plus large, élaboré avec une intervenante spécialisée en violence conjugale. SOS Violence Conjugale (1-800-363-9010) peut vous aider à planifier votre sécurité numérique et physique ensemble, avant de prendre des mesures qui pourraient alerter votre partenaire.
Une option temporaire consiste à désactiver vos données mobiles et le Wi-Fi — votre position ne se mettra plus à jour, sans générer de notification. Votre partenaire verra simplement que votre position est “indisponible”, ce qui peut être attribué à un problème réseau. Cela vous donne du temps pour planifier.
Option 2 — Couper directement, si vous êtes en sécurité immédiate :
Si vous êtes hors de portée de votre partenaire et que vous voulez couper l’accès immédiatement :
- Ouvrez Localiser → onglet Personnes.
- Appuyez sur le nom de la personne.
- Faites défiler vers le bas → Arrêter de partager ma position.
Ou dans Réglages → votre nom → Localisation partagée → sélectionnez la personne → Arrêter le partage.
La notification sera envoyée à l’autre personne dans les minutes qui suivent.
Les autres vecteurs de surveillance Apple à vérifier
Le partage Find My est le plus courant, mais il n’est pas le seul moyen par lequel un partenaire peut surveiller vos déplacements via l’écosystème Apple.
Apple ID partagé
Si vous et votre partenaire utilisez le même identifiant Apple (même adresse courriel et mot de passe), il a accès à bien plus que votre position : vos iMessages, vos photos, vos sauvegardes iCloud, vos notes. Ce n’est pas une surveillance ciblée — c’est un accès complet à votre vie numérique.
Vérifiez : dans Réglages, appuyez sur votre nom. L’adresse courriel affichée sous votre prénom — vous reconnaissez-vous dans cette adresse? Est-ce bien la vôtre, créée par vous?
Si votre Apple ID appartient en réalité à votre partenaire, la solution est de créer votre propre identifiant Apple séparément, sur un appareil ou un navigateur qu’il ne surveille pas.
iCloud Famille (Partage familial)
Le Partage familial Apple permet à un “organisateur” de partager des achats, abonnements et, optionnellement, la localisation des membres du groupe. Si vous faites partie d’un groupe familial dont votre partenaire est l’organisateur, il peut avoir activé le partage de position via cette fonctionnalité.
Vérifiez : Réglages → votre nom → Partage familial. Si vous voyez un groupe que vous ne reconnaissez pas, ou que l’organisateur est votre partenaire, appuyez sur Quitter la famille.
iPhone configuré ou donné par le partenaire
Un appareil configuré par quelqu’un d’autre peut comporter des réglages activés sans votre connaissance : Screen Time avec rapports envoyés à un compte tiers, ou un profil de gestion d’appareil (MDM) installé.
Vérifiez : Réglages → Général → VPN et gestion de l’appareil. Si vous voyez un profil que vous ne reconnaissez pas et que vous n’avez pas installé vous-même, c’est un signal d’alarme.
AirTag ou tracker physique
C’est différent de Find My — un AirTag est un petit disque blanc qui doit être physiquement dissimulé dans vos affaires ou votre voiture. Si votre iPhone détecte un AirTag inconnu qui voyage avec vous, il vous envoie une alerte automatiquement. Vous pouvez aussi lancer un scan manuel dans l’application Localiser → onglet Objets.
Ressources au Québec et au Canada
Si vous êtes en situation de violence conjugale ou que vous pensez être surveillée par votre partenaire, des ressources spécialisées peuvent vous aider — y compris pour les aspects numériques de cette surveillance.
SOS Violence Conjugale Ligne provinciale québécoise : 1-800-363-9010 Disponible 24h/24, 7 jours sur 7. Français et anglais. Service confidentiel et gratuit. Les intervenantes peuvent vous aider à planifier votre sécurité, y compris votre sécurité numérique, avant que vous posiez des gestes qui pourraient alerter votre partenaire.
Sheltersafe.ca Annuaire des maisons d’hébergement au Canada par province et ville. Accessible discrètement depuis un navigateur en navigation privée.
Centre canadien de protection de l’enfance — ressources sur la cyberviolence Resources sur la violence facilitée par la technologie, y compris pour adultes.
Si vous utilisez un appareil partagé : Consultez ces ressources en navigation privée (Safari : maintenez l’icône des onglets → Nouvel onglet privé). L’historique ne sera pas enregistré. Après votre recherche, fermez complètement l’onglet.
La surveillance via Find My ne laisse pas de trace visible. Elle ne fait pas sonner d’alarme. Elle ressemble à un accord entre deux personnes qui voulaient se retrouver facilement un soir de festival — et elle peut durer des années sans que personne ne la remette en question.
La remettre en question, c’est déjà reprendre une partie du contrôle.
Si vous êtes dans cette situation, vous n’avez pas à régler ça seule. SOS Violence Conjugale, 1-800-363-9010, est là pour vous aider à planifier chaque étape — y compris celle-ci.
